專家科普時(shí)間（三十五）世界慢阻肺日：認(rèn)識(shí)你的肺功能
11 月 20 日是世界慢性阻塞性肺病日。今年世界慢阻肺日的主題是“了解你的肺功能”。該主題旨在強(qiáng)調(diào)測(cè)量肺功能（也稱為肺量測(cè)定）的重要性。
據(jù)研究顯示，中國有近1億慢阻肺患者，40歲及以上人群的慢阻肺患病率為13.7%。然而，公眾對(duì)慢阻肺的認(rèn)知度并不高，許多患者甚至不知道自己患病。因此，提高慢阻肺的知曉率和早期診斷率顯得尤為重要。
什么是慢阻肺？
慢性阻塞性肺疾病（簡稱慢阻肺，COPD）是氣流受限為特征的慢性肺部疾病，主要包括慢性支氣管炎和肺氣腫。慢阻肺是一種以氣流受限為特征的慢性肺部疾病，主要包括慢性支氣管炎和肺氣腫。慢阻肺為慢性病變，病程長，其主要癥狀為：慢性咳嗽、咳痰、喘息、胸悶、呼吸困難，而且病變呈現(xiàn)長期、進(jìn)行性發(fā)展。
哪些人易患慢阻肺？
長期吸煙者：吸煙是慢阻肺最主要的危險(xiǎn)因素。
長期暴露于空氣污染和職業(yè)性塵埃者：如煤礦工人、建筑工人等。
有家族史者：家族中有慢阻肺病史的人更易患此病。
中年以上人群：隨著年齡的增長，患慢阻肺的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
如何治療慢阻肺？
急性加重期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取吸氧、使用支氣管舒張劑等相應(yīng)治療措施。
穩(wěn)定期應(yīng)規(guī)范管理，定期隨訪，遵醫(yī)囑用藥，保持良好的生活習(xí)慣。
如何預(yù)防慢阻肺？
盡早戒煙：吸煙是導(dǎo)致慢阻肺的最大因素，戒煙是預(yù)防慢阻肺最有效的方法。
改善空氣質(zhì)量：減少室內(nèi)外空氣污染，保持室內(nèi)空氣清新。
職業(yè)防護(hù)：在高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)中工作的人應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，如佩戴口罩、使用通風(fēng)設(shè)備等。
定期體檢：定期進(jìn)行肺功能檢查，早期發(fā)現(xiàn)潛在的肺部問題。
健康生活方式：保持良好的飲食習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。
（供稿：作業(yè)治療室）
監(jiān)制：王培安
總編：陶子奇
審核：于棟梁
編輯：夏 蓉
