專家科普時間（二十二）改善睡眠好方法——中藥貼敷
當今社會飛速發(fā)展，但睡眠障礙嚴重影響著大家的身心健康。
睡眠障礙的主要表現(xiàn)：
入睡困難，入睡時間超過30分鐘；
多夢易醒，整夜覺醒次數(shù)＞2次；
早醒、睡眠質量下降和總睡眠時間減少，通常少于6.5小時；
同時伴有日間功能障礙，表現(xiàn)為疲勞、情緒易煩躁或易激動、注意力不集中或記憶力下降等。
目前臨床針對睡眠障礙的治療多采用長期服用鎮(zhèn)靜安神類西藥，但可能會導致患者出現(xiàn)胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會對藥物產(chǎn)生依賴性，一旦停藥，睡眠障礙再次加重。為此，徐州市康復醫(yī)院內(nèi)科二病區(qū)引進新技術《失眠患者的臨床輔助治療--中藥貼敷療法》。中藥穴位貼敷是中醫(yī)治療的一種外治方法，屬灸法的延伸，是一種無創(chuàng)穴位療法。
穴位貼敷改善失眠，以中醫(yī)傳統(tǒng)理論為基礎，是中醫(yī)保健和藥物治療的有機結合，融經(jīng)絡、穴位、藥物為一體的綜合性治療方法,通過酸棗仁、遠志、夜交藤等藥物磨粉蜂蜜調(diào)敷，選取涌泉、安眠等穴位的刺激，而起到藥效穴效的雙重作用。其效果可遠遠超過單純某一種鎮(zhèn)靜藥物的治療作用。而且穴位貼敷治療經(jīng)皮給藥，可以減少對脾胃、肝腎等臟器功能的傷害，操作簡單、作用直接，易于接受、便于觀察、安全性高，如有不適，可以立即將藥貼取下。
自新技術開展以來，已治療住院伴有失眠患者200余例。患者于睡前取雙側安眠穴，輕柔按摩2-3分鐘后敷藥；取雙側涌泉穴，患者溫水泡腳后，擦干表面，將備好的藥物貼片，置于對應穴位壓緊邊緣，顏面部穴貼可保留2-3小時取下，四肢部位穴貼可適當延長時間。目前在新技術開展過程中，患者普遍認同該方法簡單有效，作用直接，用藥安全。對于輕癥睡眠障礙患者可不服鎮(zhèn)靜藥物治療，頑固性睡眠障礙患者可適當減少口服藥物劑量或種類。
徐州市康復醫(yī)院內(nèi)二科擁有一支精湛的醫(yī)療隊伍，現(xiàn)有高級職稱專家2名，高年資中級職稱醫(yī)師5名，開放床位53張。
擅長治療心腦血管病、內(nèi)分泌疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等，特別對于糖尿病及其各種并發(fā)癥，采用中西醫(yī)結合方法治療效果顯著，并對冠心病、急性冠脈綜合征、心力衰竭、高血壓病、腦梗死后遺癥、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等多種疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗及療效。
科室內(nèi)專家承擔徐州市慢性病鑒定評審工作及徐州醫(yī)科大學內(nèi)科帶教工作，多位中青年醫(yī)師曾赴國內(nèi)知名醫(yī)院進修深造，采用中西醫(yī)結合方法及穴位貼敷等新技術對于臨床常見病
